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ゴムバンド療法

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ゴムバンド療法とは

骨盤調整の自己療法として行えば治療効果がさらに高まります。
ゴムの伸縮性によって、体のいろいろな部分の血液循環を効率よく促します。
いつでもどこでも簡単にでき、すぐに効果を実感できます。

《ゴムバンド療法の効能》

A 骨盤のゆがみを正す
B 血液、リンパの流れを高める
C 指圧・マッサージ効果
D 筋肉代用効果

《ゴムバンド運動のやり方》

(1) 身体の各部分にきつく巻きつけます。
(2) 動かせる人はそのまま動かします。
(3) 3~4分したらゴムバンドを外します。繰り返すことにより、治療効果がアップします。

腰回し運動は、ゴムバンド療法の基本になります。
ウエストから握りこぶし一つ分下がった位置に巻き、右回り10回、左回り10回を1セットとして、5から10セット行います。(注 ゆっくり回して下さい)  

 

  各部分への巻き方・対応症状

当院でゴムバンドをお買いもとめいただけます。

ご希望の方には郵送もいたします。 詳しくはおたずね下さい。

日常生活時(家事、デスクワーク、スポーツ、車の運転)にゆるめに巻けば、大変楽に動くことができますので、おすすめです。

 

お問い合わせはこちらまで TEL 0562-48-1253 当院は予約制です

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