ゴムバンド療法とは
骨盤調整の自己療法として行えば治療効果がさらに高まります。
ゴムの伸縮性によって、体のいろいろな部分の血液循環を効率よく促します。
いつでもどこでも簡単にでき、すぐに効果を実感できます。
《ゴムバンド療法の効能》
A 骨盤のゆがみを正す
B 血液、リンパの流れを高める
C 指圧・マッサージ効果
D 筋肉代用効果
《ゴムバンド運動のやり方》
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(1) 身体の各部分にきつく巻きつけます。 (2) 動かせる人はそのまま動かします。 (3) 3~4分したらゴムバンドを外します。繰り返すことにより、治療効果がアップします。 腰回し運動は、ゴムバンド療法の基本になります。
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当院でゴムバンドをお買いもとめいただけます。
ご希望の方には郵送もいたします。 詳しくはおたずね下さい。
日常生活時(家事、デスクワーク、スポーツ、車の運転)にゆるめに巻けば、大変楽に動くことができますので、おすすめです。